白開水VS純凈水火熱大比拼，到底喝什么水好！
目前對于是喝什么水好?喝純凈水好還是喝白開水好？專家的意見不一致。有的專家認(rèn)為，喝水就是補(bǔ)充
水分，沒有必要考慮營養(yǎng)問題。另一些專家認(rèn)為，白開水中有許多微量元素和無機(jī)鹽，對人體有益。那么
白開水中到底有哪些營養(yǎng)呢?1000毫升水中鋅、鐵含量小于0．2毫克，成年人每日需補(bǔ)鋅10毫克—15毫克
、鐵12毫克—18毫克。每日從水中攝取的微量元素不足1毫克，與人體所需微量元素相比是微不足道的。但
水中含鈣、鎂元素較高，對人體還是有一定好處。真正的純凈水由于經(jīng)過多層過濾，一般去掉了水中雜質(zhì)
、微量元素、無機(jī)鹽及致病的細(xì)菌，安全無毒，無污染，講衛(wèi)生，對人體是有好處的，而所缺少的元素可
以從食物中攝取。因此，如果經(jīng)濟(jì)條件允許，購買的是真正純凈水，這是人類的進(jìn)步。但由于目前純凈水
的生產(chǎn)很不規(guī)范，魚目混珠，如果購買了不合格的產(chǎn)品，反而對身體有害。
總之，對于飲水問題，不必太多思量，飲水就是補(bǔ)充水，不必?fù)?dān)心營養(yǎng)問題。至于喝什么水好，應(yīng)該取
決于經(jīng)濟(jì)條件和選擇的是否是真正的純凈水。(來源：中國健康網(wǎng))
那么喝白開水有什么問題呢?白開水是經(jīng)過白開水廠嚴(yán)格控制質(zhì)量情況下生產(chǎn)的，喝白開水完全可以放心
。但有些高層建筑的水箱是否存在污染倒是值得人們警惕。至于白開水出現(xiàn)水垢是因為水中含有鈣、鎂離
子造成的，對身體并無不良影響，白開水經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，普通工薪階層也不一定去追趕市場新潮流。
目前艾波特ABT-RO092也是市場上最受歡迎的凈水機(jī)，現(xiàn)在南方也開始了炎熱的夏季，同時也是凈水機(jī)
的旺季。讓更多的家庭都能裝上凈水器，為廚房請個好幫手，讓一家人都能享受清澈甘甜、健康的飲用水
。艾波特凈水機(jī)，是你家庭廚房的好幫手。
在此發(fā)表下我個人觀點(diǎn)，對于喝什么水好?喝純凈水好還是喝白開水好這個問題，我聽艾波特技術(shù)人員介
紹說，這是一種高精尖的材料，其過濾孔徑僅0.01微米，一個細(xì)菌要縮小4000倍以上才能通過，可見其過
濾性能非同一般。
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