霧霾來襲，這樣保護自己你做對了嗎

更新時間：2015-03-16 15:05 來源：東莞唐朝環保科技有限公司作者: 閱讀：1403

霧霾來襲，這樣保護自己你做對了嗎霧霾天氣帶來的影響是多方面的，它不僅是一個環境問題，也是一個城市乃至國家的發展問題，小到人們身體健康的問題。本應每天與我們相伴的藍天白云，為什么反倒成了讓人們曬在微博上的“稀罕物”？不管我們愿不愿意，霧霾已經改變了自己的生活。不管是什么時候，身體健康是最重要的，而皮膚是人體最大的器官，用於抵御外界不良因素侵擾，而位於表皮最外層的角質層則是發揮“屏障功能”的主力軍。東莞環保提醒我們的肌膚長期暴躁在霧霾空氣中變得越發脆弱，而如何在這霧霾這下保護好自己的肌膚，已成為了年輕人的等問題，那么在霧霾多發天我們該如何護膚呢？

1、少外出改善室內環境霧霾天氣盡量不外出，外出時可戴棉質口罩來預防呼吸道受霧天“污染”。

2、涂抹好隔離霜涂抹隔離霜是個保護化妝、保護皮膚的重要步驟。涂抹隔離霜可將皮膚與彩妝產品進行隔離，給皮膚提供一個清潔溫和的環境，形成一個抵御外界侵襲的防備“前線”。在霧霾天氣里，紫外線對皮膚的輻照量不是很強，隔離霜既可以代替防曬，還可以隔離污染與臟空氣對肌膚的侵害。

3、外出歸來清潔肌膚勤洗臉對過敏性皮膚的人，外出歸來更應注意肌膚的過敏現象是否嚴重，應立即清洗裸露部位的肌膚，注意清潔肌膚勤洗臉，特別是化彩妝和使用了隔離霜后，更要重視清潔工作。

4、戴口罩在霧霾天氣，口罩不但能防止粉塵顆粒進入呼吸道，還能防止灰塵直接接觸皮膚。由於皮膚有靜電作用，容易吸附灰塵，引起毛孔堵塞。所以在空氣污染嚴重的天氣里準備一個口罩也能為臉部肌膚增加一層防護網。

5、多喝水少熬夜喝水可以讓分泌型免疫球蛋白A和黏液纖毛更加強壯，霧霾天氣想要皮膚好就更要多喝水，并注意休息，不能讓身體抵抗力因為熬夜、緊張等因素而下降。護膚品可以幫助抵抗部分有害物質對肌膚的傷害，但它們畢竟不是銅墻鐵壁，無法徹底隔離臟東西。因此，在污染嚴重時盡量減少外出。不得已要出門的話，最好戴上專業防護口罩、防塵眼鏡和帽子，用物理防護方法增強防御能力。在辦公室或起居室等室內活動時，最好緊避門窗，使用空氣凈化器來改善室內環境。

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