城市中的光污染及防護措施
導讀：近年來，“光污染”這一名詞越來越多地出現在一些媒體上。國際上一般將光污染分成三類，即白亮污染、人工白晝污染和彩光污染。二是要避免眩光,以利于消除眼睛疲勞,保護視力。
關鍵詞：光污染，眩光，彩光污染
近年來，“光污染”這一名詞越來越多地出現在一些媒體上。一些非自然的光刺激，給人體帶來不適或損傷，即稱為“光污染”。我們通常所說的光指的是波長在400nm-760nm的可見光，小于400nm的稱為紫外光，大于760nm的稱為紅外光。國際上一般將光污染分成三類，即白亮污染、人工白晝污染和彩光污染。免費。網。
當陽光照射強烈時，城市建筑物的玻璃和磨光大理石墻面，以及各種涂料裝飾反射明亮、眩目的光線，即形成白亮污染。長時間在白色光亮環境下工作和生活的人，視網膜和虹膜都會受到程度不同的損害，視力急劇下降，白內障的發病率大增。
入夜，華燈溢彩，霓虹閃爍的夜景使城市上空不見了星辰。這樣的“不夜城”，稱為人工白晝污染。它破壞了鳥類的正常休息，還可能影響昆蟲在夜間的正常繁殖，同時，也擾亂了人體正常的生物鐘，使人難以入睡，并導致神經衰弱的多發。
舞廳、夜總會安裝的黑光燈、旋轉燈、熒光燈以及閃爍的彩色光源構成了彩光污染。據測定，黑光燈所產生的紫外線強度大大高于太陽光中的紫外線，且對人體有害影響持續時間較長。人如果長期接受這種照射，可誘發流鼻血、脫牙、白內障等疾病，甚至導致白血病和其他癌變。彩色光源讓人眼花繚亂，不僅對眼睛不利，而且干擾大腦中樞神經，使人感到頭暈目眩，出現惡心嘔吐、失眠等癥狀。
除了上述三種光污染，人們也越來越注意到學生學習環境中的“光污染”。光亮的白色粉墻和潔白的紙張對光的反射率比草地、樹木或毛面裝飾物高十倍左右。長時間在這樣的環境下學習，視網膜感光細胞功能的發揮會受到抑制，引起視疲勞和視力下降。目前人們對光污染的問題給予了更多的關注，并提出了“生態顏色”的概念。近年來北京的一些建筑物就很少有鮮艷刺目的顏色。。
對于光污染，應該如何防護呢，應該注意以下幾點：
第一, 要在建筑物內配置不同顏色的光源。20世紀90年代初, 美國科學家曾做過一個著名的色塊刺激實驗, 發現不同顏色光頻率對眼疲勞的影響有著明顯的差異。針對這一原理, 美國等一些國家的部分圖書采用了黃底色紙張印刷, 確實比白色要舒服一些。而在德國, 室內裝修墻壁粉刷時, 人們已開始理性地使用一些淺色, 主要是米黃色、淺藍等, 來代替刺眼的白色。
第二, 建筑物裝修要服從都市環境保護要求, 盡量不用玻璃大理石、鋁合金等材料, 涂料也要選擇反射系數低的。免費網。歐美一些國家早在20世紀80年代末, 就開始限制在建筑物外部裝修使用玻璃幕墻, 不少發達國家和地區也明文限制使用釉面磚和馬賽克裝飾外墻。而在我國,許多城市仍將玻璃幕墻等作為一種時髦裝飾大量使用, 導致城市的光污染源大量增加,這是一個必須正視的問題。
第三, 室內裝修要合理布置燈光。這不單指亮度、位置、角度的合理性, 還包括顏色格調、光源類型、配光方式等一系列問題。具體來講,一是要注意色彩的協調;二是要避免眩光, 以利于消除眼睛疲勞, 保護視力;三是要合理分布光源, 頂棚光照要照亮;四是光線照射方向和強弱要合適, 避免直射人的眼睛。
第四, 要注意個人保健。專家建議, 個人如果不能避免長期處光污染的工作環境中, 應該定期去醫院眼科作檢查, 以及時發現病情;生活中的一些細節也不要忽視, 如出外郊游應戴上起保護作用的遮陽鏡, 青年人應盡量少去歌廳、舞廳等;要合理使用燈光, 注意調整亮度, 不可濫用光源, 再擴大光的污染。
第五, 加強城市規劃和管理，改善工廠照明條件等, 以減少光污染的來源。對有紅外線和紫外線污染的場所采取必要的安全防護措施。光污染雖未被列入環境防治范疇, 但它的危害顯而易見, 并在日益加重并蔓延。因此, 要注意控制光污染的源頭, 在新、改、擴建的企業, 一定要在光的使用方面注意合理的設計、裝飾, 不可濫用光源;要加強預防性衛生監督, 增加環保意識;在城市、公路旁不可亂用燈光;使用電腦要注意休息，與電腦屏幕要保持一定得距離;要進行適當的活動鍛煉, 必要時給予按摩;在家中裝飾時注意, 要使用反射系數大的材料。
此外, 企業、衛生、環保等部門, 一定要對光的污染有一個清醒的認識, 加強宣傳力度,讓職工意識到問題, 不要再擴大光的污染, 注意控制光污染的源頭;要研究光的使用標準, 特別是生活方面的標準;要教育人們科學地合理地使用燈光, 注意調整亮度, 最好用自然光。
光對環境的污染是實際存在的,但由于我國缺少相應的污染標準與立法, 因而不能形成較完整的環境質量要求與防范措施。防治光污染, 是一項社會系統工程, 需要有關部門制訂必要的法律和規定, 采取相應的防護措施, 做到防患于未然。只要這樣，才能使我們在充分利用光的同時又不深受其害!
參考文獻
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【2】古力，“光污染”成環境殺手，現代職業安全，2009(1)
【3】張式軍，光污染——一種新型的環境污染，城市問題，2004(6)
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